针对您提出的问题，如果租赁合同中明确规定了中途终止合同的条款，但房东仍然不退还房租，这明显违反了《民法典》合同编的相关规定，特别是第五百七十七条关于违约责任的规定。在此情况下，您有权要求房东按照合同约定的条款执行，并退还相应的房租。如果房东拒绝，您可以通过法律途径解决，包括但不限于向法院提起诉讼，要求房东履行合同义务并承担违约责任。
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若合同未明确中途终止条款，您因特殊原因需退房，可尝试以下方案：1.与房东协商，说明特殊情况，争取房东理解并退还部分房租；2.若协商无果，考虑转租，将房屋转给有需求的租客，以减少损失；3.若房东坚持不退，且您认为其做法不合理，可咨询律师或法律机构，准备起诉材料，必要时通过法律途径维权。
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从法律角度，确保权益不受侵害可采取以下措施：1.签订租赁合同时，务必仔细阅读条款，确保合同明确双方权利义务；2.若合同未明确中途终止条款，退房时应与房东协商并书面记录协商结果；3.保留好租金支付凭证、租赁合同等证据材料；4.遇到纠纷时，及时咨询律师或法律机构，必要时向法院提起诉讼。

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